Wie funktioniert Online Coaching? So läuft’s ab

Worum geht’s? Erfahren Sie, wie wir in Ihrem Online Coaching arbeiten. Wir treffen uns via Videokonferenz und dokumentieren Ihre Erkenntnisse, Fortschritte und nächsten Schritte. Alles, damit Sie Ihre persönlichen und professionellen Ziele erreichen – oder gar übertreffen.

Unser Coaching-Prozess beginnt ganz klassisch: Für Ihr kostenfreies Erstgespräch telefonieren wir. Oder, wenn Sie international unterwegs sind, haben einen Audio Call.

Auf die Plätze, fertig...

Während unseres Gesprächs teilen Sie…

• Was Sie momentan beschäftigt
• Informationen über Ihren persönlichen und beruflichen Hintergrund
• Wie Sie sich die Unterstützung durch das Coaching vorstellen

Daraufhin beurteile ich, ob mein Coaching für Sie und Ihre Situation geeignet ist. Außerdem beantworte ich Ihnen die Fragen, die Sie zu unserer Arbeit im Coaching haben.

Mit Ihrem kostenlosen Erstgespräch legen wir den Grundstein für unsere vertrauensvolle und starke Coaching-Beziehung!

Wie geht’s weiter, nachdem wir uns entschieden haben, miteinander zu arbeiten?

Ich lade Sie ein, vor unserer ersten Session für Sie relevante persönliche Dokumente mit mir zu teilen. Je nach Ihrem Anliegen können dies Notizen, Skizzen, Listen, Fotos, Testergebnisse oder Ihr Lebenslauf sein. Diese ergänzen Ihre Coaching-Dokumentation.

Manche Menschen entscheiden sich, im Vorfeld nichts zu teilen, was ebenfalls vollkommen in Ordnung ist. Ansonsten schaue ich mir alle Unterlagen vor unserer ersten Session an.

... los! Unsere Coaching-Sessions

Unsere Coaching-Sessions finden via Videokonferenz statt. So können wir persönlich und gleichzeitig effektiv zusammenzuarbeiten.

Übrigens: In diesem kurzen englisch-sprachigen Video fasse ich in 35 Sekunden zusammen, wie Online Coaching funktioniert.

Ich empfehle, sich über Ihren PC, Mac oder Laptop einzuloggen, da wir dann flexibler mit den digitalen Tools umgehen können. Ein Tablet oder Smartphone funktioniert jedoch meistens genauso gut.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ton und Video funktionieren. Holen Sie sich etwas zu trinken. Sorgen Sie dafür, dass Sie fokussiert arbeiten können. Dann legen wir mit Ihrer Session los!

Während unserer Sessions können wir ein digitales Whiteboard nutzen. Es hilft, Ihre Gedanken zu visualisieren, Ideen zu brainstormen und komplexe Beziehungen oder Konzepte zu klären. Am meisten fokussieren wir uns jedoch auf unser Gespräch selbst – während Sie Ihre Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen explorieren.

Ihre Dokumentation

Ihre wichtigsten Erkenntnisse und nächsten Schritte dokumentieren wir. Nach unserer ersten Session erhalten Sie Zugang zu Ihrer persönlichen Coaching-Dokumentation. Dieser Online-Bereich enthält Ihre Ziele, Notizen unserer Sessions und alle anderen Materialien, die für Ihre Coaching-Reise relevant sind.

Im Laufe des Prozesses entscheiden sich manche Menschen, verschiedene Arten von Dokumenten in ihre Coaching-Dokumentation aufzunehmen, wie weiterführende Reflexionen, Briefe, Gedichte, Excel-Tabellen, Mindmaps oder Fotos.

Mit Ihrer Dokumentation haben Sie stets Zugriff auf Ihre Ergebnisse, Erkenntnisse und nächsten Schritte – und einen klaren Überblick über Ihren Entwicklungsweg!

Evaluation und nächste Schritte

Sie bewerten regelmäßig Ihr persönliches und berufliches Wachstum durch das Coaching. Dies hilft Ihnen, sich Ihres Fortschritts stets bewusst zu sein, notwendige Anpassungen zu identifizieren und sicherzustellen, dass Sie auf Kurs bleiben, Ihre Ziele zu erreichen – und oft auch, um sie zu übertreffen!

Am Ende unseres Prozesses lade ich Sie ein, Ihr Coaching zu evaluieren. Dies ist ein wichtiger Teil unserer gemeinsamen Arbeit: Ihre Ergebnisse, den Prozess sowie unsere Coaching-Beziehung zu reflektieren.

Abschließend besprechen wir, wie wir nach Ihrem Coaching in Kontakt bleiben. Manche Menschen entscheiden sich, bei Bedarf weitere Sessions zu vereinbaren. Andere bevorzugen es, weiterhin mit mir zu arbeiten, indem sie regelmäßige Sessions planen. Diese ermöglichen es ihnen, das Momentum aufrechtzuerhalten, neue Herausforderungen anzugehen und kontinuierliches Wachstum und Entwicklung sicherzustellen.

Möchten Sie mehr wissen? Schauen Sie sich meine weiteren Artikel an, um einen tieferen Einblick in das Online Coaching zu erhalten, sei es im Allgemeinen oder mit dem Fokus auf Personal Coaching oder Business Coaching.

Sind Sie bereit loszulegen? Ich würde mich freuen, mit Ihnen herauszufinden, was Coaching für Sie und Ihrer Situation bedeuten kann. Vereinbaren Sie hier Ihr kostenfreies Erstgespräch oder senden Sie mir eine E-Mail an Mail@ChristinePaulus.de.